和自卑和解(二)——自卑的原因

2019-03-01 15:51:05 王钰 157

自卑是一种低自我价值感,是对自己的不认同。

自卑是小时候的创伤,藏在身体里,冰封在岁月里。

我们从没听说过一个婴儿是自卑的,小婴儿们都是好奇的,他们勇敢的去探索世界,通过自己的口腔、肢体,也通过自己的牙牙学语,在生命的初期,他们在尝试中失败了,又重新尝试,我们会看到有些婴儿反复的做一个动作,艰难的学会一项技能,这是生命积极向上的力量。但是对于失败的反馈,多了一个重要的角色,而且是主导角色,那就是“权威人士”,比方说:父母、老师等人物。在孩子失败的过程中,权威人士给予的负面语言——指责和批评,会很快的让孩子认为自己的能力不好,逐渐地这种认为会非常坚信,导致了孩子认为自己不值得被尊重和被爱。

有朋友说,我工作努力,也算是一年一个台阶,家庭也挺和谐,为什么我也会感到自卑呢?当我被提拔时,我总觉得自己的能力被大家高估了,也许是运气好的缘故。

其实,不论成功与否,不论你是否非常有钱和权,一样都会感到自卑。

为什么,我们在内心自卑的时候,会表现出让你看起来不自卑的样子呢?原因是:我们需要寻找优越感来掩饰内心的自卑,增加自我价值感,让内在价值感不够的时候,就需要不断的向外求。

像电视剧《人民的名义》中,家中藏钱又不敢花的主人翁,最令我印象深刻的一句话是,他说他是农民的儿子,从内心觉得自己出身卑微,通过权利和金钱来满足自己小时候的缺失。

前来咨询的人当中,很多是成功人士,甚至是完全不缺钱的人,他们在一个人的时候经常会觉得失落和自卑,通过不断的挣钱,让人看起来非常的羡慕,来满足自己内心价值感的缺失。

暴力犯罪的人,内心也有着深深的自卑,他们无法处置自己内心的自卑,通过暴力,让自己处于强者的地位。


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