如何做家庭治疗第四章七个基本点读书笔记

基本点1.确定问题是什么或者来访者是谁

人们因为问题而来找咨询师，目的是解决具体问题，咨询师咨询的目的不是解决问题，而是找出问题的背后人们的行为，情感，症状，进行清晰明确后，让人们自己去解决他们的问题。所以咨询的第一步就是确定哪一个是来访者及来访者的背后原因及反应。之所以要确定来访者是因为咨询室存在两种状况。1.咨询室的来访者和存在问题的来访者是同一个人  2.真正有问题的人却恰恰看到了另外某个人的问题，这意味着被咨询的人不认为自己需要咨询。而如果你试着说服存在问题的来访者，那么他就会以越来越多的阻抗回应你。所以咨询师可以采取两种办法。一种是让那些提出问题的人和确诊来访者一起，来谈谈他们对确诊来访者行为的担心和恐惧。另一种是让确诊来访者独处，并帮助其他人观察他将如何处理自己的问题。

当问题被确定，来访者被确定，咨询师还需确定这次会谈讨论的内容，然而当问题多个，确定的来访者多个，就需要先对每个人的责任划清界限，然后处理很多事情中的一件事或是运用系统的理论给家庭展示出两个或多个问题是怎么联系的并绘制出家庭模式，然而新旧问题的联系，让每人都认同这是咨询师最棘手的部分。

基本点2.寻找缺失的东西

当你在咨询中感受到被淹没或丧失了焦点时，寻找咨询室里缺失了什么：未被谈及的内容，遭到回避的情绪，家庭过往某个角落里埋藏的秘密或是再次聚焦已经提出的漏洞。咨询师的改变和向导，让家庭走出其模式舒适地带。

基本点3.阻断失调的模式

发现模式的基本方法有两点：1.问“接下来发生了什么”，帮助来访者绘制出模式再到新的和解模式终止。2.在咨询室里观察他们，并用缓和的，非指责的方式指出你所看到的模式

弥补这个模式：通过咨询师持续的阻断旧的模式，迫使他们尝试新的，不同以往的关联方式

基本点4.追踪过程

咨询师的使命就是去别人害怕进入的地方，去窥探和抓住言语和意图不协调的地方，而当内容似乎过多或毫无意义时，可以回到并聚焦于过程，不仅可以让家庭意识体验演绎还能让无意义的内容转变为有意义的，诚实的内容并包含了背后的情绪。不过启动聚焦过程的停止模式时，来访者存在抵抗你，以减少其自身的焦虑的反应，如果继续这个过程，防止滑回同样的内容，不仅让你们的关系开拓了新的情绪领地而且还学会了在其中移动。

基本点5.体验先于解释

咨询过程即是体验，跑的太快或是太久，家庭的焦虑会达到顶点，从而产生阻抗，适时适当的解释做一下停顿可以降低焦虑

基本点6.要积极主动

家庭向咨询师寻求指导，回答和建议，如果咨询师不保持尝试和前进的动力，家庭很容易掉入旧的不良模式，并再次产生与他们在家中相同的体验，从而怀疑你的能力及帮助他们的力量

基本点7.坦诚相对

1.如果咨询师有疑问而且没有答案，不要惊慌，把它抛给家庭，让他们指出问题2.如果咨询师感到不能前进，问问家庭是否有同样感觉，看看他们是否有办法3.咨询师需要指导过程中使每个人都承担任务

                                                                                                            点亮家庭：唐燕

2019年4月8日