成为家庭治疗师需要修炼的基本功(勇气)

2019-05-13 23:43:29 张芬 163

这个部分我们谈勇气,前面的理论和人生观共同创建了技术的发展基础,理论、人生观、技术三者的混合构成了良好的治疗核心。但是,他们能给予我们的支持是有限的,当我们遇到阻抗、怀疑或者犹豫不决时,治疗成败的决定性因素在于我们的勇气。书中的观点是:勇气源自处理内心的恐惧和焦虑。

人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气,在《被讨厌的勇气》一书中说到:常常为诸事烦恼的现代人不是缺乏获得幸福的能力,而是缺少获得幸福的勇气。这种勇气也就是本书中谈到的迫使自己有创造性、专注的运用理论和技能带领家庭坚持走过因未知而恐惧的雷区,而家庭将在彼岸发现美好的事物,所以,勇气将会带来改变。

拥有勇气的品质,不是说简单的我想要怎样怎样,要做到有勇气需要自我接纳,诚实并接近挑战和焦虑,而不是躲避它,愿意为了前进而进行某种尝试,即使你并不确定这样做将会导致什么、结果如何。好的治疗需要控制,但却不是可控的,不断面临不可预知就好像要不断预测不可预知一样,在不停的假设中不停的验证。

同时,勇气是将问题和矛盾捆绑在一起,让你既能在这条线上保持平衡也能让你继续走下去直到技能、知识和自信能够接管,如果缺少了这种勇气,你的治疗则是局限在你认为舒适的范围内,被家庭圈住在原地周旋,无法推动家庭成员走出他们放置在自己生活中的限制。

有一位作家曾引用过这样一段话:“上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐予我智慧,去分辨这两者的区别。”我们并不缺乏能力,只是缺乏“勇气”。

理论、人生观、勇气这三者是做家庭治疗的先决条件,作为一位有志成为家庭治疗师的我,更清楚了接下来我需要做的事情和努力的方向。


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