《如何做家庭治疗》读书笔记——第三、四章

2019-06-12 04:05:55 张敏 71

家庭治疗的模式是自由的、循环的,咨询师认为自己能够并且应该做什么是由自己如何思考决定的。从哪个人、哪个点开始都行,重要的是改变家庭固有模式,可以从最有动机的成员开始,也不那么需要担心用什么方法、怎么做才是“对”的。先在脑海中建立一个问题表格,以及解决这些问题的策略,然后让家庭意识到需要停止的固有、失调的模式,创造一个崭新的模式。

治疗开始之前,我们的内心里先绘制一幅地图,设想一下可能发生的情况,如果遇到阻抗如何处理?首先要明白阻抗的来源以及成因:

  1. 对问题没有达成一致(对问题缺乏澄清,或意见不一致);

  2. 关于治疗过程的错误期望(干涉咨询师治疗的来访者提出的意见);

  3. 治疗的步伐(太快而引起来访者被信息淹没,或太慢导致来访者不耐烦);

  4. 重现一个家庭角色(咨询师无意间进入了家庭中的某个关键性角色,导致家庭成员变得被动)。

可能还有一些没有列举出来的突发状况,没关系,我们可以对来访者指出关系中存在的错位,及时对咨询进度给予反馈,并对观点、目标和期望加以澄清,特别是建立良好的治疗关系,对来访者抱有足够的尊重与关心,一切都能迎刃而解。

一旦假设清晰,治疗就可以开始。当家庭解开了看不到尽头的一个又一个问题时,可能会因为强烈的情绪而崩溃,也可能使咨询师无力应对,这个时候切记:可以设立一个可以将自己思路拉回咨询的词语或口号,作为治疗过程的导航,在任何感觉要被情绪淹没的时候,回到中心。

牢记家庭治疗的七个基本点,能够帮助我们在最困难的会谈中坚持到底:

  1. 确定问题是什么或来访者是谁:当一个家庭出现在咨询室,不一定明白究竟谁是真正需要解决问题的成员,可能会相互指责,也可能会同时攻击同一个人,这时候需要咨询师看到彼此间的联系,共同协商所发现的问题并建立治疗协议;

  2. 寻找缺失的东西:治疗过程中,家庭成员间展现出来的,往往掩盖了真正缺失的部分—人、情感、行为、话题或语言,也许是可以隐藏的,或者是被连家庭忽略的,而正是这部分,恰恰才是解决家庭问题的关键。需要咨询师帮助家庭一起探索和寻找;

  3. 阻断失调的模式:失调的行为和习惯一般是家庭容纳焦虑的办法,咨询师需要找到并阻断这种模式—向家庭介绍他们的固有模式,然后与他们一起尝试新模式加以弥补;

  4. 追踪过程:在咨询中,我们要一边注意谈话的内容,一边注意谈话的方式,并在二者之间不断切换。如果在谈话内容中始终抓不住重点,则可以在谈话时的动作、表情等表达方式上寻找突破口。反之亦然;

  5. 体验先于解释:很多时候咨询师讲的理论是家庭成员无法理解甚至抵触的,这是不如做个体验性的“新东西”,例如雕塑。在活动中看到自己家庭中的模式,并加以说明,来访者很快就能明白问题究竟出在哪里;

  6. 要积极主动:每次会谈前建立咨询目标,分享咨询室的愿景,接着退一步观察过程,在家庭被“卡住”时,立足于问题之间解决问题;

  7. 坦诚相对:在任何咨询师遇到麻烦的时候,坦诚的告知对方,切不可以为自己是无所不能的而企图蒙混过关。诚实面对自己的问题,对来访家庭而言,本身就是一种示范。让家庭也更有力量的依靠自身正视和解决家庭中的旧模式。

    以上看起来都是很简单的技巧,但在实际应用中却有着神奇的力量,将在以后的案例中具体说明。


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