家庭图，我们家庭的地图

文：李金岂

《新家庭如何塑造人》第13章 

家庭图是一个线索，可以为治疗提供参考

家庭图里包含着每个人的信息，人们的沟通信息，关系的模式，我们可以透过家庭图看到整个家庭的概貌。一个家庭图通常包含着很多角色信息，关系信息，沟通模式信息，在咨询中治疗师可以透过家庭图更好地理解来访者及其背景。

人们的互动通常都基于是无意识的，每个人在家庭中对于自己的角色和别人的角色都有理解，而这些理解通常是很不同的，家庭的沟通很多时候是基于日常的琐事，常规的事项，或者生活中的动态，却很少有家庭定期召开家庭会议，并探讨家庭成员对于角色、规则和沟通的理解。这显然超出了很多家庭的能力。

我有个经验就是，有些时候，我们在来访者复杂的信息中迷失，找不到线索和路径，或者来访者本身缺乏重点，咨询陷入停滞的时候，家庭图通常能给我们提供参考和帮助，我们能透过家庭图找到有价值的各种信息，并重新对来访者及其所遇到的问题做出理解。

所以，家庭图，既是是一个展示，也是一个线索，在治疗中能起到很好的辅助作用。

家庭图是展示了家庭动力的复杂性

三口之家有3组三角关系；四口之家有12组三角关系；五口之家是30个；十口之家是280个，看似简单的人数背后，蕴藏着让人惊叹的关系信息。

在家庭中，自我价值感是互动的基础，由于同时建立关系的人只能有两个，所以在三角关系中，被孤立的人如何看待自己，如何感受就成了重点，孤立并不代表低自尊，也不代表自己做错了，我们如何在情境中正确的看待自己，给自己肯定和良好的体验不是一件容易的事情，有些人会借着冷落和莫不关心来惩罚三角关系中的第三者，而我们在其中对自己感觉良好，并坦诚自己的感受和想法，或者表达自己的困境，允许自己暂时成为被孤立的人而且不感觉到被虐待，需要的不仅仅是技巧，更是强大的自我认同。

当人们看到家庭网路的复杂性，并真实看到自己在其中的关系时，通常能够轻松不少，所以，我们越深入地理解我们的家庭，越能够看清楚自己的成长和发展历程，在其中所扮演的角色。家庭对每个人都有推拉的压力，我们理解了家庭，也就能够更自由的做出符合自己的选择。

本章重点：

家庭图的模式意义和三角关系。

如何应用于未来的生活工作？

可以用家庭图自我探索，也可以用家庭图探索人的发展历程，或者家庭中重要的关系。

困惑：

家庭图的解构有多少具体的角度可用于提供在治疗中。