婚外恋心理咨询经验随笔

2019-06-26 00:13:54 李金岂 136

心理咨询

文:李金岂

婚外恋,是现在社会的普遍现象,不论从国外和国内来说,婚外恋的比例都在逐渐升高,似乎社会文化环境在不断提高人的焦虑,降低人际链接的成本,同时,社会价值观的冲突和明星事件,都把中国社会从传统、性封闭的状态,带到了目前的社会阶段。

亚马逊创办人兼CEO贝佐斯(Jeff Bezos)因出轨和结婚25年的妻子MacKenzie离婚。中国明星吴秀波、文章、陈思诚等也都是因为出轨而人设崩塌。

无论国外,国内,首富,还是明星,都难免遭遇婚外情。

当我们谈及出轨,婚外恋的时候,似乎在暗示这是一个不好的行为,在用到“外遇”这次词时,似乎又在暗示这是一场浪漫的邂逅的意味。

究竟是一场风花雪月的爱情,还是仅仅是两个人的肉体享受。我们很难对每一场恋情做出自己的判断。

作为咨询师,不论对于婚外恋,或者是第三者,都应持不评判的态度。

有趣的是,咨询师自己的价值导向和内在标准,又不可能不对此事有所评判,不论已婚,未婚,同性恋,异性恋的咨询师,内在一定是有自己的价值取向的。只是这种取向是否在影响咨询,是否在某些时刻,左右了咨询进程和来访者。

婚外恋的普遍性,遍及幸福、不幸福的婚姻,也涉及同性和异性之间。有些发生在结婚前,有些发生在结婚后,中年或者老年。

在我们咨询的时候,要清晰地看到普遍现象背后每一场独特的情感和故事。同时,更要看到是什么驱动了生命做出如此的选择,其意义是什么。

作为婚外恋咨询,当事人来得其实不多,反而受害者前来咨询较多,比如被伤害的妻子,被分手的第三者,承受内心煎熬的人,才往往走进咨询室。

很多人面对这内心巨大的挫败感和无助感,并感觉到人生的空虚和无意义,似乎自我价值在一瞬间崩塌了,面对紧张复杂的关系和莫名交织的内心情绪,无法面对,无处躲藏,不知道如何应对。

哭泣,痛苦,迷茫,失落。似乎从未想过的人生落在TA们的面前。

我们需要承认,作为人,每个人都有权做出自己的选择,同时,在无法接纳的事实面前,唯有调整自己,才能活出新的人生。

举起道德的大棒进行批判,或者冷漠和委屈的扮演受害者,都无法解决问题或者处理内在的情感。我们需要看到有些事情会超出预期,或者超出生命的经验。

唯有接纳和好奇,才能带领人走出困境。当然,做到这个很困难。

作为咨询师,不仅要把握来访者的情绪,也要把握咨询节奏,同时在不同的时期进行必要的心理支持。婚外恋来访者往往是非理性的,并且随时可能面对关系的冲突和挑战,或者是离婚、分割财产、子女扶养的现实问题,咨询师要有觉察地把握平衡。

2019年6月25日 

李金岂 点亮家庭品牌创始人

情绪转化疗愈师,国家二级心理咨询师,家庭治疗师,私人心理顾问、家庭成长教练、团体治疗师。曾带领沟通、人际关系、个人成长、家庭探索等多种心理工作坊,为航空管理局、企业、中小学、幼儿园多家单位提供心理服务,萨提亚国际LEVEL1专业训练班学员。

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