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喝茶养茶,以茶养身

品鉴,荷花熏制的恩施玉露,荷花熏制的岁月知味红颜(滇红)

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将茶叶于傍晚放在荷花花芯,利用荷花晚上收合而清晨绽开的习性,把茶在晚上莲花核心,使用lotus负责我们在晚上和早上破裂行为,晚上花露香味,用热的春日,品味的方法描绘得精致而有清趣。而元代文人倪云林所制的"莲花茶"则是 就池沼中择取莲花蕊略破者,以手指拨开,入茶满其中,用麻丝扎缚定,经一宿,明早连花摘之,取茶纸包晒。如此三次,锡罐盛扎以收藏。" 茶与荷的相遇,缘起便是这些意境里的美好。

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关于 喝茶品会【入席须知】规定

① 茶会时间: 19:00之前完成签到、入席环节,请勿迟到。欢迎提前来参观品茶人文 ② 着装要求: 着宽松服装等使身心舒服放松的服装(因本次入座榻榻米,建议穿着宽松裤装) ③ 不要抽烟的味道会影响到喝茶品鉴 ④ 保持安静: 保持席间安静,手机调成震动或静音状态(特别是老师上课演奏环节和冲泡环节需要安静的环境) ⑤ 拍照规则: 品茶禁止拍照外,其他时间禁止拍照

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欢迎光临惟茶人文空间,赏荷、听琴、品茗,相信总有一盏茶,在轮回中,等待于你......

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《如何做家庭治疗》读书笔记——第七章(二)

2019-08-06 20:48:58 张敏 126

治疗中期除了克服瓶颈问题外,还要注意可能出现的最大危险,相同的动力模式悄然重现,需要避免危险:

1.卷入系统之中。在家庭治疗中,卷入家庭过程的现象很常见,被家庭牵着鼻子走或进入某个家庭成员的角色,会让咨询师产生没办法帮助这个家庭改变的想法,并且无法继续对抗家庭的弱点。

2.平行过程。当家庭成员将情绪火药桶传给我们,它将沿着一条队伍来回移动,并成为一种不断重复的行动和反应模式,将我们卷入情感和角色的漩涡。而咨询师再治疗中具有榜样的作用,很可能再将这种糟糕的状态回传给家庭, 很少有家庭成员会直接告诉咨询师“你已经把自己的东西投射在了我们这个家庭”,一旦咨询师无法意识到这一点,很容易造成咨询的脱落。

3.反移情。以上两点均为反移情,另外还有一种常见的反移情形式:遇到我们本人难面对的话题、情绪或对象,我们很容易转移视线或与选择自我防御、对方切断关系。这是由我们的焦虑引发:回避、不作反应以及由他人替代性表达情绪。

4.串通勾结。再每次治疗中采用完全相同的形式,每个人都不再改变,虽然由稳定性,但治疗本身失去了价值。

那么,我们如何来识别并抵御这些陷阱呢?最基本的办法就是寻求良好的督导。另外自己也可以采取一些个人检测行为:通过了解自己和独立的家庭,对自己熟悉的弱点加以警惕,保持敏感,同时恳求来访者的帮助,有规律的进行再评估,进行公开交流。

咨询过程变得太容易、令人感到太舒适等情况一旦出现,咨询师需要马上觉察并调整。

 

即使一切都进行的非常顺利,也总会有机会拥有一次糟糕的咨询,令我们难以释怀。没关系,放松下来,先将咨询放在一边,让自己先休息一下,做几个深呼吸后,再看看接下来要如何进行。也许你还在对家庭中看到某人的时空情绪感到担心,可以给他们打个电话,了解一下情况,必要时做一些危机干预。和家庭成员讨论本次咨询失败的经历,起到榜样作用——如何承认并修正问题,如何承担自己的责任,当交流失败时,如何修补双方的关系。

咨询的中期阶段,只是一个平台并非终点,不断的重复和再学习将是这一阶段的主要内容,定义并描绘转变过程本身的轮廓是这一阶段的目标和主旨,我们多进行思考和反思,形成良好效果的预期。


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