人生的转角戏：中年期遭遇青春期

文： 陈浣洁   资深亲子心理顾问、家庭治疗师

关键词：青春期心理、青少年问题

自从今年8月至10月长假，连续做了五期青春期心理成长训练营，听了那么多处在青春期孩子和父母的述说，我感触最深的是——中年期父母对青春期孩子的理解，如此困难，如此费劲。这到底是谁的问题？到底是谁的错呢？

成立点亮家庭以来，我一直在跟小学至大学的青少年和他们的父母工作。由于我们是家庭治疗取向的机构，按理讲，做家庭治疗是最方便的，那么前提条件就是一家人都来，有多少个来多少个。然而真实情况是怎么样的呢？

情境一（最常见）：父母们把孩子送过来，打算“修理修理”孩子。

通常孩子出现明显的行为问题，被老师和学校亮红灯了，父母们就非常焦虑地来找心理咨询师，因为这个孩子成为了“问题”孩子。这类问题，通常与早恋、网恋、性启蒙、学校霸凌、师生矛盾、家庭变故有关系。 

这类来访家庭，我们专业上都会去思考“孩子的问题，一般就是家长的问题”，那么作为孩子的原生家庭，家长做了一些什么，家庭里发生了什么，都会成为我们深度研究和咨询的对象。一般而言，父母的夫妻关系的矛盾，例如出轨、离婚危机、高额债务等等，带给孩子的影响是深远的。孩子实际上普遍是忠于父母双方的，所以他们会用自己“生病“来挽救父母的婚姻，家庭的完整，不惜把火力引向自己，代价是很大的，值得父母们深思。

情境二（较常见）：万般皆下品，唯有读书高。

孩子的情绪问题，一般很入家长的法眼，但是孩子一旦不愿去学校读书超过三天，家长通常会着急。学校，可不是托儿所，有时候孩子想上学，但却有各种原因上不了学，这时候的家长是倍受煎熬。

“不上学”的孩子，并非都是差生，一部分优等生，也会因为种种原因不上学。家长们很难接受孩子的情绪，所以也很难理解孩子们在强大的情绪困扰下做出“退缩性反应”——请假或回避上学。根据萨提亚模式的冰山模型，行为之下才是复杂的深层心理，是需要走很深入才能理解其中的奥妙。家长们最好不要轻易给孩子贴上“不思进取”、“懒惰”等负性标签。如果多次尝试想要走进孩子内心均告失败，最好考虑通过孩子的榜样，或者心理咨询师、家庭治疗师等专业帮助。

情境三（较多见）：孩子愿意改变，但并不如父母所愿。

不少家长的内心深层，不敢让孩子做自己，认为这样做是在放纵，即使孩子当留守儿童多年，家长依然不愿意放手，也不愿意赋权给孩子。其实对不同年龄段的孩子都是需要做不同程度和层面的放手，年龄不是唯一标准，因为每个孩子的成熟度不同，心智偏早熟的孩子可以早一点，偏晚熟的孩子可以适当晚一点。这个度也不是绝对的，但是不肯放手的父母，容易由于坚持孩子要事事听从自己，而限制了孩子的独立发展，更会妨碍孩子成年以后的独立思考、有担当。

因此，我们开展青少年心理咨询和家庭治疗，通常都会通过孩子的深度自我探索与自我意识的培养、改状况与父母的亲子沟通、同伴中的人际矛盾的应对等角度展开。通常一两次咨询只能起到表面的作用，一段时间持续地工作才会有效。

然而，现在青少年的负担真的挺重，他们的学业负担太重了，普遍都有课余的补习、大量作业、返校的时间等等因素，他们能来做咨询的时间非常有效。真正能够保证每周来见我一次，都早已经休学的学生。虽然我们对家庭的复原力和成长力是有信心的，但在这样高压的时间里，开展心理工作真的是件不容易的事情。重视孩子前途和未来的中年父母，更愿意从孩子的长远利益，去做调整和成长，也是非常值得称赞的。

心理咨询讲究细致入微，咨询师与来访者需要一段时间的互动，才能开始起作用。家庭治疗讲究研究系统，家庭成员最好都能参与，家庭动力才能充分发挥作用。于是我们启动了“破解青春的心灵密码”的青春期心理训练营， 每次大约2-3小时，由家庭治疗师亲自引领青少年，以及必要时或全程父母相伴的方式开展，在训练中解决青少年需要尊重、一定的自由，与父母的沟通，自我认识等均有改善。最令我们惊喜的是，通过有效的沟通训练，亲子之间开始真诚一致的对话，促进双方理解之外，亲子关系大大提升，青春期与中年期不再是对抗，更多是合解。

如果身处中年期的您，正在为青春期孩子的各种问题烦恼，不妨来找我聊聊，也许会有帮助哟。

作者小传：陈浣洁，现居成都，点亮家庭机构创始人，双语资深心理咨询师、国际认证萨提亚家庭治疗师，你身边的心理顾问，亲子顾问。她还是一对双胞胎的妈妈，和你一样热爱学习和分享亲子互动小故事。微信号：jessiecd ，点击二维码即可找到我哟。