家长，灌溉“青春期”的最好方式是什么？

文：张敏，点亮家庭青春期亲子顾问小组成员

国庆节的前一天，我在公司的花盆里，亲手种下了人生中的第一批花种。忐忑、期待、担忧、兴奋、焦虑、喜悦……这些词语都不足以概括当时我内心的复杂感受。因为是第一次种花，太想要看到它们生根发芽，却又由于没经验，竟然有些不知所措。

等待的日子里，我突然意识到，这样的情形，像极了初为父母的我们。对待孩子，家长们大多是“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”，总想给他们自己拥有的一切，满心期盼孩子们也能回应相同甚至更多的爱。儿童时期的孩子，非常依赖父母，像贴心的小棉袄，让父母们的心里充斥着满满的暖意。

可是，从什么时候开始，你的孩子悄悄出现了变化？他们不再对着你撒娇、不再对你展现紧锁的眉头，也不再询问“我穿这件衣服、梳这种发型好看吗？”甚至不再和你待在同一空间。这样的变化让你措手不及，一切来得太快，你的感受被恐慌占据，太想知道孩子们身上究竟发生了什么，让昔日亲密无间的亲子关系变得如此疏离？

伴随着家长们的迷茫，孩子们来到了 “谈之色变”的青春期，摇身一变“青少年”。他们渴望独立自主，坚持自己的想法，认为真理能够战胜一切，也会偶尔喜怒无常、悲观厌世。面对这一现象，家长往往容易走向两个极端：

一是企图控制。这类家长发现青少年的行为与自己所期望的不同时，通常会选择使用作为父母的“权威”来镇压，命令、限制青少年的行为方式；

二是放手不管。另一类父母则认为，既然青少年有自己的想法，为了避免亲子间的冲突，就任由他们去实践吧。

以上两种做法都不利于青少年的成长，影响亲子关系的发展。虽然青春期是一个复杂的时期，但如果家长知道在这个阶段应该对青少年抱有怎样的期待，就能更好的理解他们。同时，家长们为了维护亲密的亲子关系，也需做出自己的努力。怎么做才能与孩子保持亲密呢？

l高质量的陪伴

不要被孩子“冷酷”的外表和行为迷惑，他们对家人负面评价表现出来的“不屑”，其实藏着更多想要被家人“看到”、“肯定”、“赞同”的渴望。家长在与青少年谈论问题、分享想法的时候，最好能够选取一个双方都合适的时间，带着浓厚的兴趣，全身心的投入。试着了解他们最近是否遇到麻烦，需要帮助吗？如果孩子暂时不想说，不必勉强，给他们一些时间。

l分享自己的感受

将自己对生活、工作、家庭中遇到的趣事、困难或者解决问题的思路与青少年分享，不失为一种走进他们内心的办法。青少年了解到自己的父母只是普通人，会遇到麻烦的状况，在以后面对自己成长过程中的挫折时，也会多一分坦然。

l充分的信任与尊重

相信每一个青少年都希望自己成为更好的人，内心有着善良的意愿。尊重青少年的想法，若有不成熟或不合理之处，家长可以温和的提出并与之进行讨论。不要轻易指责孩子，更不能辱骂、体罚，青少年应该受到与成年人同等的尊重。

l有原则的支持

当你在成人世界中挣扎时，很容易把青少年的烦恼看成小事。他们可能会为了脸上突然冒出来的痘痘而烦恼一整天，仿佛世界末日。千万不要用你的自以为是告诉他们“没人会把注意力放在你的脸上”，让他们知道，你愿意了解这些麻烦给他们带来了多大的伤害。避免对孩子盲目的支持，帮助孩子做出正确的选择，也是你的重要任务之一哦！

l一视同仁的对待

这里主要是指家长与自己性别相异的青少年相处时，不要被性别困惑而故意疏远。父亲对于正在发育期的女儿，容易显得尴尬；母亲为与青春期的大小伙子找不到共同语言表现得烦恼，都会给孩子们带来困惑，认为自己被拒绝，因此黯然神伤。

对待青春期的孩子，爱是我们能给予的最重要的礼物，是他们一生中最宝贵的财富，也为他们人格健全、心理健康打下了坚实的基础。

前些天，我终于有时间回到公司，见到心心念念的种子们全部发了芽，那一刻的心情，激动之余更多了一份平和：用爱浇灌的花朵，亦会用爱回报你的用心。在生命的长河里，学会等待，何尝不是一种幸福？

作者简介：张敏

曾从事财务工作，因为热爱心理学，考取了国家三级咨询师证书后，一直在点亮家庭心理成长中心持续学习和实践。是一位尝到心理学甜头的成长者，也是一位非常愿意分享自己育儿心得的学习型妈妈。