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喝茶养茶,以茶养身

品鉴,荷花熏制的恩施玉露,荷花熏制的岁月知味红颜(滇红)

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将茶叶于傍晚放在荷花花芯,利用荷花晚上收合而清晨绽开的习性,把茶在晚上莲花核心,使用lotus负责我们在晚上和早上破裂行为,晚上花露香味,用热的春日,品味的方法描绘得精致而有清趣。而元代文人倪云林所制的"莲花茶"则是 就池沼中择取莲花蕊略破者,以手指拨开,入茶满其中,用麻丝扎缚定,经一宿,明早连花摘之,取茶纸包晒。如此三次,锡罐盛扎以收藏。" 茶与荷的相遇,缘起便是这些意境里的美好。

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关于 喝茶品会【入席须知】规定

① 茶会时间: 19:00之前完成签到、入席环节,请勿迟到。欢迎提前来参观品茶人文 ② 着装要求: 着宽松服装等使身心舒服放松的服装(因本次入座榻榻米,建议穿着宽松裤装) ③ 不要抽烟的味道会影响到喝茶品鉴 ④ 保持安静: 保持席间安静,手机调成震动或静音状态(特别是老师上课演奏环节和冲泡环节需要安静的环境) ⑤ 拍照规则: 品茶禁止拍照外,其他时间禁止拍照

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欢迎光临惟茶人文空间,赏荷、听琴、品茗,相信总有一盏茶,在轮回中,等待于你......

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沟通的艺术(二)自我价值感和沟通的层次

2018-12-04 21:11:12 741

人们的沟通,最本质的来说,究竟是受到了什么的影响?通常而言,沟通会处在哪几个层次?


说到沟通,最本质的是自我价值感。


如果你的内心是愤怒的、是受伤的、是无助的、是感觉到不被认同的,那么你的内心真正的声音,其实是想和对方获得一个良好的谅解。


所以,绝大部分情侣,都在这样的过程当中。


他们都会用批判的方式来表达“我很爱你”、用否定的方式来表达“你很重要”、用冲突的方式来表达“我们不一样”,但实际上却又是还想拥有和对方的亲密关系。


他们始终不得其法,找不到出路。最后深陷其中无法自拔,掉入巨大的创伤与悲痛当中。


本期重点:


一、自我价值感在深深的影响我们的沟通模式。


二、我们的沟通层次中,最差劲的是陈词滥调,其次仅谈事实,再差的是谈观点;更好的是谈自己的感受,再好的是谈需要和自我。


三、举到的例子:谈到了基本的三角关系,冲突问题的解决。我们在这个过程当中,如何看透这些表面的问题,去调和冲突。


(以上文字整理为视频中部分重点内容)


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