团体成员的反思，在成员相互连结中悄然形成

原创文章/作者：王钰

两天前，我们给一家公立幼儿园做减压工作坊，参加学习的幼儿园工作人员们年龄层次各不相同，有二十来岁的未婚小姑娘，有30—40岁正在读书的孩子母亲，甚至有接近50岁孩子已经成人参加工作的母亲。职位也各不相同，从园长到基层老师、保育员等都有参加。

在主讲老师分享完压力的基础性知识，大家了解了压力所带来的危害后，大家被随机分在不同的6-8人小组中，我所带领的小组有8个人，分别是6个未婚小姑娘和2个40多岁的大姐。

在邀请大家分享自己的压力来源以及感受时，团体的每个人都有一阵的沉默，很快，其中一位40多岁的大姐率先开始分享她的压力，她说：“我高三的儿子目前是我最大的压力，我想故意营造轻松的氛围，平时说话特别注意，就算孩子做错了，我都不敢发脾气，说话从来不敢大声，生怕引起孩子情绪的波动，有时候有看孩子不顺眼的地方，很想发脾气，但每次我都很压抑，我很想得到建议，我到底应该怎么做。他把渴望的眼神投给另外一个40多岁的大姐，但这位老姐说，我可没什么说的，我觉得我目前好像没什么压力。

我顺势将话题引给其他未婚的小姑娘，你们的压力一般来自于哪些方面呢？未婚小姑娘们开始各抒己见，但大部分人都很反感自己的父母管束自己太严，控制自己。其中有好几位小姑娘说：我父母怕我走弯路，想给我规划人生，安排工作，我明明不喜欢现在的工作，但也不想接收他们的安排；我的工作不满意也基本来自于他们对我的期待，我总是觉得不如别的兄弟姐妹，自己的工资也不高，非常敏感父母谈论我的工作，我老是认为我的工资高一些他们就会满意了。甚至还有个小姑娘，非常激动的说：我就是渴望自由，不管工作是否顺利，至少这是自己的选择，明知道也许不是最好的选择，自己甚至有些不满意，但自己选择的，就算是最后失败了，也是心甘情愿的，自己是一个成人，希望有自由选择的能力。

在小姑娘们差不多表达完自己对于工作自由选择的强烈意愿后，那位之前说自己并没有什么压力的大姐突然说自己明白了一个道，她说：我有一个刚大学毕业的儿子，他学的计算机应用专业，我们给他已经安排好了工作，可他非要自己创业，我很担心他失败，每天给他说安排的工作有多么的好，他自己的选择是错误的。但每次都是不欢而散，儿子非但不感激，还跟我的距离越来越远，我刚刚听完你们这么多刚进入社会的年轻人们的分享，我知道了，我儿子的心里也是这么想的，他希望自己能够像成人一样选择自己的人生，选择自己要走的路，或许我的放手才是最好的方式。

我问小姑娘们，在听完大姐的分享，对于自己的父母有什么感受，大家更能理解自己的父母，也更加愿意在父母唠叨的时候，更加理解他们，不用逃避或者是指责来面对，而是说出自己的感受，自己的期望，与父母一起心平气和的谈谈工作。

团体中，相互之间的连结，促进大家的反思，促进大家的觉察，这就是人际促进的学习，没有无用的说教，没有应该和不应该的规条。