招募|好好沟通,你更幸福(2019沟通工作坊来啦)

2019-06-17 19:28:57 闻心 269

亲爱的朋友,你好!

 

你是否很多次后悔在不合时宜的场合说错了话?

是否在一番激烈地争吵后发现两个人的谈话早就偏离了最初的主题?

是否因为不懂得沟通,使自己错失了原本可以成功的机会?


沟通就像是人际交流中的一座桥梁,当你和对方无法搭建出坚实的桥梁的时候,问题就随时可能会产生。

 

家庭治疗非常注重家庭内部的沟通模式,心理学家发现,觉察和改变自己的沟通模式,能使谈话的结果完全不同。


萨提亚沟通,是一种能让自己、他人、情境三方保持和谐的沟通技术,这种沟通技术不仅可以让自己的内部和谐,甚至可以通过一致性完成自我治疗和影响他人。

 

 

我如何才能改善自己的沟通

 

一切沟通改善的根本都在于提高——觉察力。

 

什么意思呢?

 

就是在说一句话的时候你能明确地意识到自己的表达方式、表达目的、内部情感、心理防御、思维方式、内心需求、自我渴望乃至于真实的自我认识。

 

这听起来依然有些难以理解,然而,这就是一切沟通的真正秘密。

 

人都是受情感驱动的,你的所有关系——与父母、与爱人、与孩子、与同事,都会受到小小的情绪的影响,如果不有效处理,时间久了,它会改变你们的关系,导致更加严重的冲突、分裂、争吵,甚至是关系的断裂。

 

我们的训练不同于其它追求语言技巧的课程,全部辅以心理团体成长体验,课程包含关注舒适、关注接触、邀请参与、聆听与回应、善用回馈、强调结束、镜观、天气报告和沟通姿态等内容。

 

在个人、两人组、三人组、四人组、多人沟通中领悟沟通的真谛、发现内在的资源、提升自我价值感,最终达到一致性沟通。

 

这个课程有什么效果呢?

 

它能帮你突破那些引发焦虑、愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;(了解自己的沟通姿态)

 

它可以识别他人的真实需求;(通过冰山模型深入理解一个人)

 

你能通过课程构建健康美满亲密的人际关系;(你能更多的发现互动中从未发现过的元素)

 

你还可以突破心智模式和情感模式的局限;(一些实用的技术让你从沟通中探知自我和他人)

 

你也可以学会建立和谐的生命体验;(天气报告技术可以帮你的忙)

 

你还能提高个人自尊、自我价值感;(提高沟通觉察,你会更好地理解自己和他人)

 

最重要的是发掘自我潜力。(深入自己的沟通模式,回溯原生家庭,继而发现自己防御的模式和改善的方式)我们将把课程的重点放在:

 

训练一致性沟通、感受力、倾听、共情、察觉沟通姿态、身体感受性


如果你是以下人群:

 

家长、教师、心理咨询师、心理学爱好者、职场人士、想要提高沟通能力的朋友

 

我们非常建议你参加。

 


好了,说说我们本次的授课内容

 

本次沟通工作坊(A组)的标准时间是12小时,即2天。考虑到现在大家生活在这样一个快节奏的时代,我们把工作坊分成A\B两个部分,每次两天,即全程4天。

 


课程上段:影响你沟通效果的深层因素

 

 

1、第一节:沟通的身体密码之一
2、第二节:沟通的身体密码之二
3、第三节:沟通的反应密码
4、第四节:沟通中的字眼和句子
5、第五节:沟通中的投射与陈见
6、第六节:沟通中的偏见与谣言
7、第七节:从二人世界转向三人互动
8、第八节:和谐的三人互动
9、第九节:压力下的沟通雕塑
10、第十节:压力下的沟通真相

 

 

课程下段:沟通的工具与练习

 

11、第十一节:镜观——如何读懂“你的意思”
12、 第十二节:互动的六种层次
13、 第十三节:转化——从陈规到灵活与人性化
14、 第十四节:冰山与个案练习
15、 第十五节:个案练习与总结

16、非暴力沟通入门


关于讲师:


李金岂

点亮家庭品牌创始人

家庭治疗师

私人心理顾问、家庭成长教练、团体治疗师,曾带领沟通、人际关系、个人成长、家庭探索等多种心理工作坊,为多个企业提供心理援助服务,萨提亚国际LEVEL1专业训练班学员

心理咨询


陈浣洁

点亮家庭的创始人

存在主义取向系统家庭治疗师与咨深心理咨询师

从业12年

2014年开始举办多期萨提亚治疗模式的各种沟通与成长的实践工作坊,以及专业研讨训练坊。

心理咨询


工作坊采用如下形式进行:

 

1、 两个老师协作授课;
2、 授课配备海报、训练体验手册;
3、 互动形式:小组讨论、角色模式、心理分析、游戏互动、案例讨论;
 

 

授课的时间:

 

2019年3月9—10日 (周六、周日)

上午8:45—12:00

下午1:45—  5:00


地点:成都市武侯区跳伞塔街道首航欣程一栋四单元306



A组课程报名价格:


新报:780元(两天/人)

复训:200元(两天/人)



#特别优惠#:


1、爱的礼物

女神节之际,女生报名,先生同来的,其先生特别享受两天200元/人的女神节优惠价格;


2、爱的分享

凡是推荐他人报名本次工作坊成功者,将获得免费参加一次主题心理沙龙资格。

(优惠详情以咨询客服为准)

心理咨询

(报名请添加客服闻心老师微信)


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