愤怒的本质,如何超越愤怒

2019-08-24 03:32:08 930



亲爱的朋友: 


你好!我是点亮家庭的闻心。


你是否对于如何超越自己的愤怒情绪的主题感兴趣?


你是否经常被愤怒的情绪所左右?


面对让自己感到不满意的人和事,你无法调节而忍不住发火?


你是否曾经因此而而失去最重要的关系或者机会?

......

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现在,我要向你推荐的这节在线直播微课,就是关于如何超越愤怒的主题。


愤怒是什么?


愤怒是一种常见情绪,每个人都会产生这种情绪。


有时候,可能是有一点小生气。

有时候,也许是烦躁不安。


有时候,会吼叫和骂人。

有时候,可能如火山爆发般失去控制。


有的愤怒是针对别人的,有的愤怒是针对自己。


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如果你去探寻,就会发现,每个愤怒的背后都深藏我们在意的东西。


如果细心去觉察,你会发现,我们愤怒的背后总是隐藏着那些,埋在我们内心深处,无法修通的家庭规条和创伤。


对于每个人来说,不断的超越自我,让自己能够更好的控制情绪,是非常的重要。


8月21日晚7点半,李金岂老师将带领我们一起来探索《愤怒的本质,如何超越愤》。


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以下为本期微课的相关介绍:


直播主题:愤怒的本质,如何超越愤怒


主要内容:

1、愤怒情绪的过去和现在

2、愤怒情绪的雷区和根源

3、愤怒中,愤怒后如何处理


直播时间:

2019年8月21日晚19:30


#参与方式#:


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3、免费听课


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讲师介绍:李金岂  情绪疗愈师  家庭治疗师


点亮家庭品牌创始人,国家二级心理咨询师,家

庭治疗师,私人心理顾问、家庭成长教练、团体治疗师。曾带领沟通、人际关系、个人成长、家庭探索等多种心理工作坊,为航空管理局、企业、中小学、幼儿园多家单位提供心理服务,萨提亚国际LEVEL1专业训练班学员。


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