成长自我、疗愈家庭,家庭治疗团体成长小组

2018-12-04 20:51:26 839

亲爱的朋友:

 

你好!

 

你有没有时常觉得这个世界变化太快,面对职场和家庭的压力,让你感到无处躲藏,无法喘息?

 

你时常会陷入情绪的漩涡里出不来吗?

 

你的人际关系总是让你纠结痛苦?

 

你想更好地处理亲子、夫妻、婆媳关系等家庭内的问题吗?

 

你甚至常常感觉到身心疲惫,仿佛什么在限制你的意志,让你无法自由做出理想的选择吗?

 

也许,现实生活中的矛盾和纠缠,已经让你觉得疲于应付、心中无力。理想自我和梦想生活,似乎只有在别人的生活当中,才有实现的可能。

 

有时候你更想和丈夫(妻子)有一场温和的沟通;有时候你期待和婆婆有良好的关系;有时候你更愿意你和孩子或者父母之间建立真正的边界;有时候你更渴望一杯咖啡的时间,可以让你轻松和同事完成一场愉快的谈话。

 

或许你早已经发现,成长和改变,才是唯一的解药。当你自己改变的时候,你周边的关系,你的家庭和工作、生活才会改善。

 

我们是家庭治疗师、私人心理顾问李金岂和陈浣洁。我们专注于改善家庭问题、重建和谐。我们的愿望是帮助更多的人,改善生命质量,提高生活品质。我们致力于为你提供有效的家庭治疗服务。

 

我们做过很多团体,在过去的几年当中,曾经多次带领过不同成长性质的工作坊,成长主题集中在沟通与人际关系、情绪、自我和原生家庭的探索,旅行成长小组,企业减压团体等等。

 

在我们带领过的小组成员中,有人是全职家庭主妇,在家庭不被丈夫理解,还遭受婆婆的指责;有人是教师和医生,忙碌完一天的工作,回到家还要应对失调的亲子关系;有人是职场人士,人际关系和同事协作,总是让她压抑和逃避。


还有人,表面成功光鲜,但内心隐藏着无法对外人倾诉的秘密和痛苦。

 

你也时常会遇到这些难缠的问题吗?

 

为了更细腻地带动你的成长,持续系统地提升家庭关系品质,我们启动了每周一次,每次2小时的线下团体。我们以10次为一个小周期,一年进行40次的系统成长小组

 

也许你并不了解我们。

 

在家庭的成长与探索上,我们也曾经和你一样,走过一段艰辛的路程。每个家庭治疗师都不是仅仅靠学习就能成就的。我们自己的家庭,就是我们的修炼的场所,我们也会像你一样,在家庭中遇到各种问题,正是因为不断运用自己去改善家庭,我们不断看到希望,建立了对家庭治疗的信心。

 

学习家庭治疗的过程,也是我们见证家庭改变的过程。你会发现,很多的问题是可以通过沟通、有效的情绪表达、建立关系来处理和缓解的。

 

随着家庭不断的成长,规则、秩序、边界,一点点在“新家庭”中被建立。

 

而且,这样的影响,持续发生在我们自己和我们带领过的组员的家庭当中。不断的更新、变得更好。

 

正是这样,让我看到,如何真正的去实现助人自助。

 

团体是一个互动式、体验式、封闭式的团体,它具有支持性、成长性和治疗性。

 

参加成长团体你可以得到的收获有:

 

1、探索情绪问题背后的人际关系困扰;

2、通过观察学习、参与体验、交流讨论,认识自我、探讨自我、接纳自我;

3、通过成员互动获得自我成长,了解自身深层的需要,探索内在资源,发现内在力量;

4、通过训练,提升关系能力,能够处理家庭中复杂的关系问题,如亲子、婆媳、夫妻关系等问题。

 

随着团体动力,我们可能会涉及以下主题:

 

在自我层面:

 

  • 你是一切的开始

  • 从内心探索需要

  • 自我塑造

  • 生命的长河

  • 盘点你的生命资源

  • 觉知自己的情绪

  • 探寻自己的模式

  • 美好与创伤

  • 内在角色

  • 内在整合

 

在人际层面:

 

  • 关系是幸福的关键

  • 改变,从选择开始

  • 沟通创建桥梁

  • 打造你的共情力

  • 双冰山探索

  • 关系的螺旋上升

  • 关系的修炼技巧

  • 如何转化负面情绪

  • 从两人关系到三角关系


家庭层面:

 

  • 全面探寻你的家庭动力

  • 原生家庭探索

  • 走出原生家庭导航

  • 卓有成效的家庭会议

  • 创建灵活的家庭规条

  • 蓝图、仪式与家庭过程

  • 亲子关系

  • 夫妻关系

  • 婆媳关系

  • 亲密与性需求

  • 爱情

  • 生命

 

在涉及这些主题的同时,我们也可能会使用到以下工具

 

  • 觉察工具:冰山探索

  • 转化工具:冰山转化

  • 沟通工具:非暴力沟通、关键对话、家庭会议

  • 探索工具:角色探索

  • 整合工具:内在整合

  • 协作工具:复盘工具

  • 关系工具:三角关系操作

  • 目标工具:梦想清单

 

团体进行模式:

 

每周会面2小时,人数一般在8-16人之间,我们将通过家庭治疗特有的团体形式进行带领,这里可能会涉及2人小组、3人小组、4-6人小组等的不同组合,也会涉及三角关系的人际训练,同时,我们会通过现场角色扮演等处理一些生活、工作中问题。

 

入组人员条件

 

有自我探索、自我了解、自我成长愿望;

能够真诚坦率的表达自己内心的感受以及对其他组员的感受,并愿意触碰感知自己内心深处的情感;

有足够的心理成熟度,能反思自己、关注他人,能耐受团体探索中暂时的不如意;

能够积极投入团体互动,彼此反馈真实内心感受;

尽量保证每周日上午时间自己支配,并准时参加小组活动;

能严格遵守保密原则和小组设置。

 

适合参加者

 

想深入了解自己和他人者;

想体验更加亲密的人际关系者;

想更自由、真实和舒服地做自己者;

被心理问题或内心冲突纠缠而身心疲惫者;

遇到各种家庭问题,深陷其中,不知道如何处理者;

学校教师、领导、医生、企事业单位涉及处理家庭及团体心理问题者;

准备从事心理咨询或治疗工作,想通过自我体验获得成长、提高专业能力者;

对动力性团体治疗有兴趣,想通过团体体验学习动力性团体治疗技术的心理咨询师。

 

成长小组设置

 

小组成员8-16人,入组前需要进行入组访谈评估,额满即开组。

小组活动时间:小组为长程缓慢开放动力性小组,为保证小组安全性和稳定性,采取半封闭式,10次为一个付费周期,每周期有成员退出,会招募新成员加入。


活动频率:每周一次,每次2小时,周日上午10:00-12:00(法定假日以及带领老师因学术活动外出时,小组活动暂停,时间顺延到下周,至少提前一周通知小组成员)。


入组访谈:入组前团体领导者与报名者进行20分钟的访谈(网络QQ视频形式),了解组员的个人情况以及组员目标,综合考虑你是否适合加入,通过入组访谈后的学员方可入组。

组员能够保持开放、内省、积极投入的态度。

  

带领者介绍

 

心理咨询


李金岂(男性)、陈浣洁(女性):家庭治疗师,私人心理顾问、家庭成长教练、团体治疗师,曾带领沟通人际关系、个人成长、家庭探索等多种心理工作坊,为多个企业提供心理援助服务,目前正接受国际家庭治疗师训练。

 

团体助理

 

王京华(女性):家庭治疗师,私人心理顾问、家庭成长教练、团体治疗师,曾参加沟通人际关系、个人成长、家庭探索等多种心理工作坊,接受过完整的心理咨询实务训练。

 

小组收费及其它

 

费用:如果你参加10次,费用为2980元,如果你参加40次,费用为9800元。

 

特别优惠:如果你在420日前报名,参加10次,可以享受优惠价2680元;参加40次年费学员将赠送价值1500元的家庭动力评估服务一次。

 

预计首次会面时间:2018429日(具体开组日期以小组内沟通时间为准)。

 

地点:四川省成都市二环路北一段万科加州湾一栋二单元(锐晶座)313101号。

 

咨询电话:15884595270 李老师

 

咨询及付费微信:179000508

心理咨询

 你真诚的朋友:李金岂、陈浣洁

心理咨询

点亮心灵、点亮关系、点亮家庭

愿景:通过心理学协助个人、家庭成长发展,帮助1000万家庭实现幸福!

心理咨询

联系我们:

微信号 : 179000508

联系电话:15884595270

地址:四川省成都市二环路北一段万科加州湾一栋二单元(锐晶座)31楼3101号。



电话咨询
邮件咨询
在线地图
QQ客服