成长自我、疗愈家庭,家庭治疗团体成长小组
亲爱的朋友:
你好!
你有没有时常觉得这个世界变化太快,面对职场和家庭的压力,让你感到无处躲藏,无法喘息?
你时常会陷入情绪的漩涡里出不来吗?
你的人际关系总是让你纠结痛苦?
你想更好地处理亲子、夫妻、婆媳关系等家庭内的问题吗?
你甚至常常感觉到身心疲惫,仿佛什么在限制你的意志,让你无法自由做出理想的选择吗?
也许,现实生活中的矛盾和纠缠,已经让你觉得疲于应付、心中无力。理想自我和梦想生活,似乎只有在别人的生活当中,才有实现的可能。
有时候你更想和丈夫(妻子)有一场温和的沟通;有时候你期待和婆婆有良好的关系;有时候你更愿意你和孩子或者父母之间建立真正的边界;有时候你更渴望一杯咖啡的时间,可以让你轻松和同事完成一场愉快的谈话。
或许你早已经发现,成长和改变,才是唯一的解药。当你自己改变的时候,你周边的关系,你的家庭和工作、生活才会改善。
我们是家庭治疗师、私人心理顾问李金岂和陈浣洁。我们专注于改善家庭问题、重建和谐。我们的愿望是帮助更多的人,改善生命质量,提高生活品质。我们致力于为你提供有效的家庭治疗服务。
我们做过很多团体,在过去的几年当中,曾经多次带领过不同成长性质的工作坊,成长主题集中在沟通与人际关系、情绪、自我和原生家庭的探索,旅行成长小组,企业减压团体等等。
在我们带领过的小组成员中,有人是全职家庭主妇,在家庭不被丈夫理解,还遭受婆婆的指责;有人是教师和医生,忙碌完一天的工作,回到家还要应对失调的亲子关系;有人是职场人士,人际关系和同事协作,总是让她压抑和逃避。
还有人,表面成功光鲜,但内心隐藏着无法对外人倾诉的秘密和痛苦。
你也时常会遇到这些难缠的问题吗?
为了更细腻地带动你的成长,持续系统地提升家庭关系品质,我们启动了每周一次,每次2小时的线下团体。我们以10次为一个小周期,一年进行40次的系统成长小组。
也许你并不了解我们。
在家庭的成长与探索上,我们也曾经和你一样,走过一段艰辛的路程。每个家庭治疗师都不是仅仅靠学习就能成就的。我们自己的家庭,就是我们的修炼的场所,我们也会像你一样,在家庭中遇到各种问题,正是因为不断运用自己去改善家庭,我们不断看到希望,建立了对家庭治疗的信心。
学习家庭治疗的过程,也是我们见证家庭改变的过程。你会发现,很多的问题是可以通过沟通、有效的情绪表达、建立关系来处理和缓解的。
随着家庭不断的成长,规则、秩序、边界,一点点在“新家庭”中被建立。
而且,这样的影响,持续发生在我们自己和我们带领过的组员的家庭当中。不断的更新、变得更好。
正是这样,让我看到,如何真正的去实现助人自助。
团体是一个互动式、体验式、封闭式的团体,它具有支持性、成长性和治疗性。
参加成长团体你可以得到的收获有:
1、探索情绪问题背后的人际关系困扰;
2、通过观察学习、参与体验、交流讨论,认识自我、探讨自我、接纳自我;
3、通过成员互动获得自我成长,了解自身深层的需要,探索内在资源,发现内在力量;
4、通过训练,提升关系能力,能够处理家庭中复杂的关系问题,如亲子、婆媳、夫妻关系等问题。
随着团体动力,我们可能会涉及以下主题:
在自我层面:
你是一切的开始
从内心探索需要
自我塑造
生命的长河
盘点你的生命资源
觉知自己的情绪
探寻自己的模式
美好与创伤
内在角色
内在整合
在人际层面:
关系是幸福的关键
改变,从选择开始
沟通创建桥梁
打造你的共情力
双冰山探索
关系的螺旋上升
关系的修炼技巧
如何转化负面情绪
从两人关系到三角关系
家庭层面:
全面探寻你的家庭动力
原生家庭探索
走出原生家庭导航
卓有成效的家庭会议
创建灵活的家庭规条
蓝图、仪式与家庭过程
亲子关系
夫妻关系
婆媳关系
亲密与性需求
爱情
生命
在涉及这些主题的同时,我们也可能会使用到以下工具
觉察工具:冰山探索
转化工具:冰山转化
沟通工具:非暴力沟通、关键对话、家庭会议
探索工具:角色探索
整合工具:内在整合
协作工具:复盘工具
关系工具:三角关系操作
目标工具:梦想清单
团体进行模式:
每周会面2小时,人数一般在8-16人之间,我们将通过家庭治疗特有的团体形式进行带领,这里可能会涉及2人小组、3人小组、4-6人小组等的不同组合,也会涉及三角关系的人际训练,同时,我们会通过现场角色扮演等处理一些生活、工作中问题。
【入组人员条件】
有自我探索、自我了解、自我成长愿望;
能够真诚坦率的表达自己内心的感受以及对其他组员的感受,并愿意触碰感知自己内心深处的情感;
有足够的心理成熟度,能反思自己、关注他人,能耐受团体探索中暂时的不如意;
能够积极投入团体互动,彼此反馈真实内心感受;
尽量保证每周日上午时间自己支配,并准时参加小组活动;
能严格遵守保密原则和小组设置。
【适合参加者】
想深入了解自己和他人者;
想体验更加亲密的人际关系者;
想更自由、真实和舒服地做自己者;
被心理问题或内心冲突纠缠而身心疲惫者;
遇到各种家庭问题,深陷其中,不知道如何处理者;
学校教师、领导、医生、企事业单位涉及处理家庭及团体心理问题者;
准备从事心理咨询或治疗工作,想通过自我体验获得成长、提高专业能力者;
对动力性团体治疗有兴趣,想通过团体体验学习动力性团体治疗技术的心理咨询师。
【成长小组设置】
小组成员8-16人,入组前需要进行入组访谈评估,额满即开组。
小组活动时间:小组为长程缓慢开放动力性小组,为保证小组安全性和稳定性,采取半封闭式,10次为一个付费周期,每周期有成员退出,会招募新成员加入。
活动频率:每周一次,每次2小时,周日上午10:00-12:00(法定假日以及带领老师因学术活动外出时,小组活动暂停,时间顺延到下周,至少提前一周通知小组成员)。
入组访谈:入组前团体领导者与报名者进行20分钟的访谈(网络QQ视频形式),了解组员的个人情况以及组员目标,综合考虑你是否适合加入,通过入组访谈后的学员方可入组。
组员能够保持开放、内省、积极投入的态度。
【带领者介绍】
李金岂(男性)、陈浣洁(女性):家庭治疗师,私人心理顾问、家庭成长教练、团体治疗师,曾带领沟通人际关系、个人成长、家庭探索等多种心理工作坊,为多个企业提供心理援助服务,目前正接受国际家庭治疗师训练。
【团体助理】
王京华(女性):家庭治疗师,私人心理顾问、家庭成长教练、团体治疗师,曾参加沟通人际关系、个人成长、家庭探索等多种心理工作坊,接受过完整的心理咨询实务训练。
【小组收费及其它】
费用:如果你参加10次,费用为2980元,如果你参加40次,费用为9800元。
特别优惠:如果你在4月20日前报名,参加10次,可以享受优惠价2680元;参加40次年费学员将赠送价值1500元的家庭动力评估服务一次。
预计首次会面时间:2018年4月29日(具体开组日期以小组内沟通时间为准)。
地点:四川省成都市二环路北一段万科加州湾一栋二单元(锐晶座)31楼3101号。
咨询电话:15884595270 李老师
咨询及付费微信:179000508
你真诚的朋友:李金岂、陈浣洁
点亮心灵、点亮关系、点亮家庭
愿景:通过心理学协助个人、家庭成长发展,帮助1000万家庭实现幸福!
联系我们:
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地址:四川省成都市二环路北一段万科加州湾一栋二单元(锐晶座)31楼3101号。