理想的家庭很丰满,现实很骨感,怎么破?

2018-12-04 21:07:47 941

亲爱的朋友:

 

你有没有哪一刻这样思考过:

“我了解我目前的家庭吗?”

“我对于目前的家庭生活是否感到满意?”

“我现在过的生活,是我曾经梦想当中所要实现的生活吗?”

 

在这个纷繁的世界里,快节奏的生活和工作,是不是已经让你忘记了停下来倾听自己内心的声音呢?

 

目前你已经离开你的原生家庭,组建了一个全新的家庭,你发现了原生家庭与现在家庭,有哪些相似,又有哪些不同?


也许你有很多钱,但是你并不快乐。 因为你发现你的钱能够请人帮你整理家里凌乱的家务,却无法帮助你理顺几口之家中纷乱的关系、无尽的争吵。


这或许让你非常疲惫。我相信,你为此做出过非常多的努力。

 

也许你也曾经困惑,为什么在走进新家庭以前,曾经无数次在内心当中来描绘过的关于新家庭的美好,在现实生活当中实现起来,总是那么难?


如果你正处于这样的困顿当中,欢迎你参加我们这期即将举办的有关“现在家庭探索工作坊”。


家庭是一个整体的系统。如果我们只是在现实生活当中,将目光聚焦在具体的家庭矛盾或者事务上,你将永远无法摆脱这些纷繁琐碎给你带来的无尽的心理消耗。


就像我们曾经接触过、治疗过的许多人一样,我知道,在你的心里,一直有一种期望,你总是希望把现实生活里的困顿状态,通过一定的方式,得到某种程度上的改善。几经尝试,却不能实现。


如果你目前正处于这样的困难当中,你其实很需要我们专业的带领。

 

我们是你的朋友浣洁、金岂,专注于家庭治疗心理工作。我们的愿望是“点亮家庭”。

 

“点亮家庭”这个含义在于,我们愿意帮助你和你的家庭,在困顿的黑夜中,去点燃一盏明灯,照亮你的家庭,并把火种传递给你,为你的家庭带来无尽的希望。我们希望每个想要改变的家庭,都可以被希望点亮,看到幸福的曙光。

 

我们要向你介绍的是我们最新一期的为期三天的全天式、半封闭式的家庭治疗工作坊。


与过去几年我们所开设的工作坊一样,我们欢迎所有想要解决目前家庭困境的人们。


在过去三年当中,我们所举办的类似家庭治疗工作坊,已经累计超过上百天。


在这个过程当中,我们积累了丰富的团体带领经验,同时,我们帮助了许多人和他背后的家庭,改善了困顿的状态,提升了生活和家庭的幸福指数。


当我们看到他们通过学习,逐渐脱离困顿的状态,我们心中所获得的价值感和幸福感,也是极其珍贵的。


这也让我们看到了自己未来成长和发展的使命,要专注于家庭治疗的方向,帮助更多的家庭,从困顿、僵化的家庭模式,走向灵活、自在。


帮助那些近乎支离破碎的家庭,看到改变的希望,重新做出整合的努力,最终走向新的高度而重获家庭的幸福、和谐、美满。


什么是“现在家庭探索工作坊”?


这是一个小型的体验式的心理治疗团体。参与者,将通过参与团体带领者所设置的各种活动、心理剧、雕塑、游戏、三人小组等等,来完成体验和讨论。


与传统的心理讲座或者沙龙所不同,你并不是一个听众,仅仅坐在那里去听道理,记笔记。你将通过带领者所设置的这些环节,自然而然的投入其中去体验、去感受。并多角度的扩大自我头脑中对事物的认知。


生活里,我们的人际互动当中,也许你从未觉察到自己在感受层面的缺失,让你一直无法准确的体会别人和自我的情绪来源。

 

感受不是认知,是一种身体的反应,一种心理的状态。


就像我们常说的,“家是讲爱的地方,而不是讲理的地方”

 

如果仅仅是作分析,仍然在使用大脑,无法让我们直接提升感受的能力,而深度的自我觉察能力,往往就是从提升感受能力开始的。

 

所以我们的模式,其实是带领你进行感受和认知的双重提升。是左脑和右脑的整合。

 

与以往不同的是,在这次的工作坊的主题设置上,我们将聚焦于“当前家庭”的探索和整合。


在环节处理上,我们每半天为一个小单元,几乎只设置一组活动,以确保团体当中参与的每一个人,对于活动有更加充分的体验和感受,使你的感受更加的细腻,你可以更无压力的投入,领悟也更加深刻。

 

 

在这一次3天的工作坊当中,你能够收获什么?

 

一、榜样带给我建立家庭的力量


每个人都来自于原生家庭,原生家庭里的规则、习惯、氛围、模式等,都怎样的影响着我们建立新家庭的表现呢?如何从过去的家庭当中,找到榜样的力量?


二、认识现在家庭的关系模式的变化


二人世界、三人小组到六人世界,这个设置将带领你,从立体的角度,多维的来体验新家庭组建后,家庭成员数量上的增加,对家庭关系模式的影响和变化是如何发生的。当你能够理解这其中的变化,你才能有真正意义上对新家庭的每一个成员的接纳。


三、立体家庭图体验和讨论


当父母的站椅子上,扮演孩子的站在地上,这样的高度差距牵上手,逛一次街。这个设置会帮助你重温孩提时的自我,意在唤起你对当下家庭中亲子关系的理解。


四、学习画家庭图  

          

家庭是一个系统的呈现,画图有助于你系统的了解你的家庭。并再一次重新认识每个成员。


五、三人小组


三人小组的讨论,也是模拟的人际当中的三角关系。在关系当中,你如何处理和面对三角关系?三角关系带给你的是压力还是更好的合作?


六、多人角度分享对现在家庭的新的发现


多视角可以帮你开启未知的领域,或者发现更多的共鸣,你可以看到更多的资源,也可以转化过去的创伤。

      

七、心理剧呈现冲突与问题  


角色扮演可以让你更好地回归原本的体验,并借由扮演获得新的领悟,很多看似困难的问题在我们的带领下,帮助你去面对和解决。


八、揭示情绪与规则       


每个家庭都有一套看不见的循环体系,每个家庭都有很多规则,这些无时无刻不在影响着我们的行为和关系。改变僵化的规则,可以使我们更好地做选择,更灵活的应对问题。

                         

而这些收获,将直接作用于你对于目前家庭的建设。


与很多心理学机构不同,我们的使命当中,还有一个目标,我们希望通过我们的带领,经由你的积极努力,最终,你不仅得到了来自多角度的改善和提升,你还学习到了如何成为你自己家庭的治疗师。


当然,这不是学术层面意义的治疗师。所以,包括你在内的每一个人,其实都有机会,可能在未来,成为你自己家庭的治疗师。


一旦你实现了这个目标,你将不再惧怕家庭矛盾,更不会陷入其中,充满迷茫和困顿。你能够看透家庭纷繁琐碎背后的本质、理解家庭的规则和结构、设计属于你家庭的梦想和美好蓝图。


从而实现帮助你的家人,调整情绪,解除矛盾,重新带领家人构造一个更加和谐的家庭结构,最终走向幸福和谐,过上你和家人都想要过的生活。


这也是所谓的,借由改变自己去改变家庭。


再美好的设想,也要从实际出发。毕竟,积极的行动、实践,是最好的疗愈。


如果你的家庭,目前也正处于困顿当中,那么欢迎你来到这里,从这一次的“现在家庭探索工作坊”开始你的梦想之旅。


我们将本次工作坊的标准定价设置为1980元/3天。总有效时长超过20小时。而我们能够实际带给你的收获和价值,远胜过一次短程旅行,一次大的逛街购物。


如果你真的想要带领你的家庭发生改变,你一定要首先做出行动。

 

为了更好地从事家庭治疗,我和浣洁成立了自己的公司和品牌。为了庆祝我们的重新起航,我们特意针对于这一期的工作坊,给出特惠定价。


本次报名参加“点亮家庭”的第一期家庭治疗工作坊,你将享受特惠价格,1200元/3天。每天有效时长6小时。

 

带领老师介绍:


心理咨询



陈浣洁:女性 家庭治疗师,私人心理顾问、家庭成长教练、团体治疗师,曾带领沟通人际关系、个人成长、家庭探索等多种心理工作坊,为多个企业提供心理援助服务,目前正接受国际家庭治疗师训练。


李金岂:男性 家庭治疗师,私人心理顾问、家庭成长教练、团体治疗师,曾带领沟通人际关系、个人成长、家庭探索等多种心理工作坊,为多个企业提供心理援助服务,目前正接受国际家庭治疗师训练。


如果这是你想要的,那么赶快行动吧,基于团体和场地的限制,我们的名额非常有限。这一期我们最多开放16个名额。


祝你幸福!


你的朋友陈浣洁、李金岂。


日期:

2017年5月19日(周六)

2017年5月26日(周六)

2017年6月2日  (周六)


时间:

上午 9:00——12:00

下午14:00——17:00


地点:成都啡信空间(春熙路附近)


报名方式:

心理咨询

#特别说明:前十名报名者将获得开通点亮家庭网课内部会员资格(三个月有效期),期间可学习所有付费课程。付费课程总定价超过6000元。

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