心理沙龙招募|穿越压力 拥抱自我 -----叙事绘画与压力调节

2018-12-04 21:47:21 765
心理咨询

关于主题:

                 -----叙事绘画与压力调节


茫茫人海,你总是渴望,有一个人能够穿透你的灵魂,看清你的内在,带给你心灵上的疗愈。这个人,也许就是你自己——只是你需要一种恰当的方式而已。

沙龙招募


本次沙龙讲师:

 郭   素

本次沙龙主题:

穿越压力 拥抱自我

 -----叙事绘画与压力调节

参与沙龙时间:

12月1日 上午9:30-11:30

参与沙龙地址:

成都市武侯区跳伞塔街道首航欣程一栋4单元306

本次沙龙收费:   50元/人(限额12人)

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讲师自我介绍

亲爱的朋友:


你好,我是郭素。


15年前,我还是一名高中教师,希望能燃烧自己照亮孩子们的未来。


有一天,当我得知一个12岁的初一孩子因为老师的一句责备而跳楼的时候;又当我目睹一个14岁的孩子、一言不合拔刀捅向了同窗14刀的时候,我开始思考,教育的未来在哪里。


从早期教育到亲子讲师,我经历了"教育从娃娃抓起"到"教育从父母开始"的转变。


但最终我发现,父母也曾经是受伤的孩子,想要阻断代代相传的不良模式,首先要疗愈的是每一个人的心。

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郭素老师正在家长中间实践自己所学


于是,我把目光投向了心理学。


走进心理学,我发现,这趟带着助人的初衷而开始的旅程,受益最大的却是我自己。


从心理学爱好者到从事心理学工作,我不断地看见自己、接纳自己、疗愈自己。

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郭素老师参加叙事绘画治疗班毕业合影


为什么选这个主题

我发现,生活快节奏的今天,我们总是会面临很多压力,可是你是否清楚你应对压力的模式是什么?


你怎样才能在压力环境下更好的照顾自己?


又或者,你有没有觉得有时候会莫名的烦躁、焦虑、紧张,别人一句玩笑话可能就让你火冒三丈?


作为一名母亲,你有没有心力交瘁,听到孩子的哭声就想尖叫的时候?


终于到周末,领导突然宣布加班,你恨不得把文件夹拍在他脸上,再大吼一声“老子不干了”......


就像上面所说的那样,我学习心理学并且实践的初衷,就是希望能够在我所能的条件下,去帮助人们从各样的烦恼当中解脱出来。


选择这个主题,也是希望本次参与的人们,能够通过这两个小时的体验,与我一同找到一点点释放压力的空间。


或许你已经有很多适合自己的方法,或许你还想探索更多、更好的途径,可如果现在的你,正处于压力下或者你单纯对这项技术感兴趣,欢迎你参加叙事绘画沙龙。


让我们一起来看看是否会有更多的可能性。



什么是叙事绘画疗法

绘画是把人看不见、摸不着的情绪以图像化的形式表达出来的一种方法。


它是表达我们潜意识的直接工具。


因为人们在画画时,会把自己的性格倾向、心理需要、心理问题投射到图画中。

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通过绘画分析我们可以确定一个人的情绪和人格特征、内部心理现实,而且还能看出绘画者的人生经历。

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早在18世纪,欧洲的医生就开始把病人绘画作为一种诊断精神疾病的方法来使用,现代绘画心理分析已经成为艺术治疗的一种最重要的技术。


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香港黄晓红博士为郭素老师颁发毕业证书


叙事绘画疗法是香港黄晓红博士结合叙事与绘画而予以创新、整合而来的一种咨询技术,是对表达性艺术治疗的一种创新,“画中有心声,故事配画面”,多维度表达心理活动,立体、形象而又富有寓意,叙事和绘画相互融合,相互支撑,疗愈心灵!


如果你是:心理学爱好者、有压力想尝试缓解的人、希望了解自己了解他人的人,欢迎你来!


如果你对叙事绘画咨询技术感兴趣,如果你对与他人建立更深的联结充满期待,如果你想有一种方法更容易了解你的孩子、亲人、朋友,如果你想了解自己多一点、深一点,欢迎你来!

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国家二级心理咨询师

国家认证高级育婴师

国家认证婚姻治疗师

国际认证正面管教家长/学校双讲师

国际认证鼓励咨询师

中科院心理所儿童发展与教育心理学研修生

目前在点亮家庭接受家庭治疗技术系统实操训练

绘画分析相关培训:

HTP房树人绘画分析初中高级系统培训

半系统式绘画分析中级培训

香港叙事绘画初中高级系统培训

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