心理沙龙招募|穿越压力 拥抱自我 -----叙事绘画与压力调节
茫茫人海，你总是渴望，有一个人能够穿透你的灵魂，看清你的内在，带给你心灵上的疗愈。这个人，也许就是你自己——只是你需要一种恰当的方式而已。
沙龙招募
本次沙龙讲师：
郭 素
本次沙龙主题：
穿越压力 拥抱自我
-----叙事绘画与压力调节
参与沙龙时间：
12月1日 上午9:30-11:30
参与沙龙地址：
成都市武侯区跳伞塔街道首航欣程一栋4单元306
●本次沙龙收费: 50元/人（限额12人）
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亲爱的朋友：
你好，我是郭素。
15年前，我还是一名高中教师，希望能燃烧自己照亮孩子们的未来。
有一天，当我得知一个12岁的初一孩子因为老师的一句责备而跳楼的时候；又当我目睹一个14岁的孩子、一言不合拔刀捅向了同窗14刀的时候，我开始思考，教育的未来在哪里。
从早期教育到亲子讲师，我经历了"教育从娃娃抓起"到"教育从父母开始"的转变。
但最终我发现，父母也曾经是受伤的孩子，想要阻断代代相传的不良模式，首先要疗愈的是每一个人的心。
郭素老师正在家长中间实践自己所学
于是，我把目光投向了心理学。
走进心理学，我发现，这趟带着助人的初衷而开始的旅程，受益最大的却是我自己。
从心理学爱好者到从事心理学工作，我不断地看见自己、接纳自己、疗愈自己。
郭素老师参加叙事绘画治疗班毕业合影
我发现，生活快节奏的今天，我们总是会面临很多压力，可是你是否清楚你应对压力的模式是什么？
你怎样才能在压力环境下更好的照顾自己？
又或者，你有没有觉得有时候会莫名的烦躁、焦虑、紧张，别人一句玩笑话可能就让你火冒三丈？
作为一名母亲，你有没有心力交瘁，听到孩子的哭声就想尖叫的时候？
终于到周末，领导突然宣布加班，你恨不得把文件夹拍在他脸上，再大吼一声“老子不干了”......
就像上面所说的那样，我学习心理学并且实践的初衷，就是希望能够在我所能的条件下，去帮助人们从各样的烦恼当中解脱出来。
选择这个主题，也是希望本次参与的人们，能够通过这两个小时的体验，与我一同找到一点点释放压力的空间。
或许你已经有很多适合自己的方法，或许你还想探索更多、更好的途径，可如果现在的你，正处于压力下或者你单纯对这项技术感兴趣，欢迎你参加叙事绘画沙龙。
让我们一起来看看是否会有更多的可能性。
绘画是把人看不见、摸不着的情绪以图像化的形式表达出来的一种方法。
它是表达我们潜意识的直接工具。
因为人们在画画时，会把自己的性格倾向、心理需要、心理问题投射到图画中。
通过绘画分析我们可以确定一个人的情绪和人格特征、内部心理现实，而且还能看出绘画者的人生经历。
早在18世纪，欧洲的医生就开始把病人绘画作为一种诊断精神疾病的方法来使用，现代绘画心理分析已经成为艺术治疗的一种最重要的技术。
香港黄晓红博士为郭素老师颁发毕业证书
叙事绘画疗法是香港黄晓红博士结合叙事与绘画而予以创新、整合而来的一种咨询技术，是对表达性艺术治疗的一种创新，“画中有心声，故事配画面”，多维度表达心理活动，立体、形象而又富有寓意，叙事和绘画相互融合，相互支撑，疗愈心灵！
如果你是：心理学爱好者、有压力想尝试缓解的人、希望了解自己了解他人的人，欢迎你来！
如果你对叙事绘画咨询技术感兴趣，如果你对与他人建立更深的联结充满期待，如果你想有一种方法更容易了解你的孩子、亲人、朋友，如果你想了解自己多一点、深一点，欢迎你来！
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